EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing, ДПДГ) —
это научно доказанный метод одобренный ВОЗ. В рамках метода задействуются естественные механизмы самооздоровления психики, которые помогают справиться с психологическими травмами и любым травматичным опытом. Например, вы испытываете страх, включаются защитные механизмы мозга, блокирующие переработку эмоции и травмирующего события.